| 17:00 bis 18:30 Uhr | Kids ab 5 Jahre |
| 18:30 bis 20:00 Uhr | Jugendliche und Fortgeschrittene |
| Leitung: | Horst Swaczina, Tel.:04244 / 16 39 |
| Info+ e Mail | horst.swaczina@lft.dlh.de |
| Ort: | DGH Ippener |
Ju-Jutsu ist die moderne Selbstverteidigung für die Praxis des
täglichen Lebens.
Die Sportart ist leicht erlernbar, optimal und
vielseitig anwendbar.
Frauenverteidigung, Nothilfe, Fitneß,
Kameradschaft oder einfach nur die Verbesserung von optimalen
Verteidigungstechniken sind die Anwendungsmöglichkeiten.